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中年女性脱发应该怎么办

『岛屿木海』 2018-07-12 10:39

  所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称,而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱 发,而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列。 女性脱发与体内激素的分泌有着密 切的关系,因而女性脱发也呈渐进型趋势,但怀孕和闭经期时会加速,而且 脱发周期性强,受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。 为此 ,要掌握女性脱发的病因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。

中年女性脱发应该怎么办

  1、营养不良或是饮食不均:因为过度苗条的身材,所以用节食的方式来减肥,这种方式会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽,同样也会导致大量脱发现象的发生。此外,饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致女性严重脱发的后果,比如喜食一些油腻、甜食、辛辣等。

  2、工作、生活压力:工作以及生活方面压力会使人感到心烦、紧张、情绪不稳定、失眠,这些不良的因素都会影响到荷尔蒙的分泌,从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊,最终影响血液的循环以及头发的营养吸收,从而导致脱发的发生。

  3、女性更年期:中年女性区别于年轻女性脱发的最主要的原因在于中年女性在更年期时,各种器官的功能都逐渐开始衰退,雌性激素的分泌也会逐渐减少,从而导致容易脱发的现象。

  5、染发烫发过频:过于频繁地烫发及染发不仅会对头发造成损害,伤害头发的发质,还会伤害到头皮,导致中年女性脱发发生。

年轻女性脱发怎么办?

治疗脱发最好的办法就是要缓解你的精神压力,如果你的情绪一直处于比较焦躁,并且压力非常大精神处于高度紧张状态的话,你的头发情况只会越来越严重,另外头发也是受到一定的遗传因素影响的。如果有机会的话再工作一段时间之后最好外出度假或者是找朋友一起约会开心一下这样可以有效的释放你心中的压力帮助你缓解真的精神压力。平时可以多吃一些黑发的防止脱发的食物。

中年女性脱发应该怎么办

女性脱发怎么办

  遗传因素

  脱发与遗传因素有 一 定关系, 父 母脱发的 ,往往 也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。[2]

  营养失调

  头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

  内分泌紊乱

  头发的生长与内分泌有密切关 系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

  用脑过度

  用脑过度的人,使头部血液 主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

  慢性疾病

  如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

  避孕药的使用

  医生介绍,避孕药里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后, 往往 会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

  电脑长期使用

  对于那些从事电脑工作 的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足 ,最终 导 致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

  减肥节食过度

  随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥 的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡, 导致所谓的 女性 脱发。

  饮食不当

  这种饮食方法会头发会 直接 或 间接的 影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导 致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。[3]

  发型影响

  扎得过紧的马尾辫、羊 角辫 和麻 花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

女性脱发应该怎么办?

无论男性还是女性都会或多或少的发生脱发,但是您大可不必担心,因为人在一天中必须要有掉发的现象,据统计,人每天掉几百跟头发都是正常的,如果您的掉发多于这些你就要注意了,首先你可以吃一些黑芝麻,黑芝麻旅具有固发护发的,长时间坚持食用黑芝麻,可以使你的头发加强稳固。同时,你也可以选用合适的洗发露,比如一些防脱发的洗发露,护发素等等,相信你在我的这些建议后可以防止脱发。

中年女性脱发应该怎么办

女性脱发怎么治

  治疗脱发宜早不宜迟,也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时,及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解,头发的生长期不再缩短,毛囊不再缩小 ,头发就不会继续变细脱落。

  按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。因此要想除根,就得先益肾。这是中药治 疗的根 本所在。以益肾生发丸为例,该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分,补血生津,止脱、生发、密发、补肾,无副作用,服用方便。

  脂溢性脱发

  女性脱发 女性脱发

  脂溢性秃发又称男性型秃发,已在前面做过介绍。女性发生男性型脱发并不鲜见,其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女,可因竞争性的职业 压力(精神压力及 体力压力等),造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂过多,为毛囊提供营养的毛细血管收缩,导致毛囊代谢受抑制,最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变,引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱,随着卵巢机能的逐渐停止,激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受 雄性激 素影响,可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者,因激素水平变化快,脱发现象发生较快而明显,更年期较长者因其激素水平变化缓慢,则 脱 发的进程也较缓慢。 女性的脂溢性脱发,一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏,尤其是在头顶部,有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发,而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多,可见头皮屑增多。头发变软,毛干变细等。

  避孕期脱发

  避孕药的品种很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,可导致脱发发生。另外,避孕药会影 响 维生素代谢,从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响,甲状腺功能的异常,又可影 响到 头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。

  口服避孕药致脱发主要 表现为斑秃,也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中,也可发生停服避孕药之后。

  根据口服避孕药导致脱发的原因,口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护,可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩、梳头、清洗等),达到疏通经脉,调节神经功能,改善局部血液循环,以促进头发的健康生长。

  产后脱发

  产后脱发是一种极为常见的情况,多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足,可出现贫血, 这也可成为产后脱发原因之一。

  产后脱发的主要表现为头发稀疏。

  产后脱发是一种暂时现象,待新发长出后,脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女,首先要保持冷静,经常用手掌按摩,木梳梳头,促 进头皮血液循环,以利于头发的新陈代谢,促进新发早日长出。其次,不要怕洗头时会掉许多头发,其实,这 些头发迟早是要掉的,早脱枯发更能早长新发。

中医怎么治疗女性脱发呢?

导致女性脱发的原因有很多,新人是先天性的,或者药物引起的,内分泌失调,压力过大,精神紊乱也会导致女性脱发。建议你平时要注意头部的护理,早晚多梳头,能够有效防止脱发,或者可以用生姜水,把生姜渣去掉,用水洗头,能够有效刺激头部毛囊生长。平时要注意放松心情,不要过度忧郁紧张,不要熬夜,均衡饮食,调节好内分泌,多参加一些体育活动和锻。


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