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指甲雾雾 当心是脂肪肝、肝硬化前兆

『热吻对象』 2018-10-09 10:00

(优活健康网编辑部/编辑整理)除了月牙大小,也要注意指甲底部的甲床颜色,如果指甲苍白无血色,代表身体血虚,容易疲劳;如果甲床颜色突然变黄,表示肝火旺,最近工作压力太大,体力过度透支。

指甲雾雾 当心是脂肪肝、肝硬化前兆

中医所谓「肝木旺克脾土」,因熬夜引起的阴虚火旺,会进一步影响脾阳的运化,在身体新陈代谢受影响的状况下,便使得指甲变黄甚至发青,此时就进入「气滞血瘀」的阶段了。

小孩指甲出现白点 缺乏钙质

指甲表面是否光滑,也代表身体是否健康,如果指甲上出现一个一个的白点,在小孩身上,代表饮食不正常或缺乏钙质,在成人身上,则代表慢性疲劳;如果白点过多,甚至整个甲床颜色均出现玻璃样、雾雾的情况时,要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆!

如果指甲出现明显的直条纹路,纵纹明显增加,而且摸起来凹凸不平时,代表身体出现老化的现象;如果出现像洗衣板一样的横向条纹,则可能是因为手术或是重大疾病造成,也可能是过度疲劳、营养缺乏、过度紧绷等生活型态所导致。所以经常观察自己的指甲,并适时的调整生活作息及舒压,才能够避免身体发生更不好的变化。

(本文摘自/揉揉手的惊人疗效/商周出版)


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